生活

「別に」「うるさい」と急に冷たくなった思春期の子供に傷ついていませんか？思春期の息子との関係に悩んだ40代母の体験をもとに、親が少し楽になる5つの心がけを紹介します。

40代になると旦那の何気ない言動にイライラすることが増えるもの。更年期や夫婦のすれ違いなど原因を解説しながら、夫婦関係を壊さずに乗り越えるコツや自分の心を整える方法をご紹介します。

「もう頑張れない」「何もかもしんどい」…。40代のメンタルが揺らぎやすい理由、限界サイン、今日からできるセルフケア5選を体験目線でやさしく解説。頑張りすぎたあなたへ。

40代の休日、気づけばダラダラして終わっていませんか？平日の疲れが抜けない40代に向けて、おうち時間・ひとり時間・おでかけ時間を充実させる過ごし方アイデアを紹介。無理せず心が満たされる休日のヒントをお届けします。

「大丈夫」と笑っていても、本当はしんどい…。職場で本音を隠して頑張る40代へ。心が限界になる前に、少しだけ肩の力を抜くヒントをお届けします

40代で推し活にハマった体験をもとに、大人ならではの楽しみ方を紹介。推し活が最高な理由、始め方、予算の決め方、家族とのバランスまで解説します。

「片付けなきゃ」と思いながら何年もそのまま…。40代で増えたモノを手放し、部屋も心も軽くなった私の断捨離ルールを紹介します。完璧を目指さない片付け習慣です。

こんにちは～！こんばんは～！まるがおです！このブログに来てくれて、ありがとうございます！ここでは、私のことをちょっとだけ自己紹介させてください。まるがおってこんな人40代。気づけば、ずっと目の前のことに必死で生きてきました。自分のことなんて...